上達法 クライマーにオススメのフィジカルトレーニング7選！
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今回の記事は「クライマーにオススメのフィジカルトレーニング7選！」となっていて中級者～上級者向けの記事となっています。
この記事はこんな方にオススメ！
フィジカルを鍛えたいけ...
上達法 
クライミング 【ボルダリングの始め方】初めてクライミングジムに行く前に知っておきたいこと
今回は「ボルダリングの始め方 初めてクライミングジムに行く前に知っておきたいこと」ということで、ボルダリングをまだ始めていない方向けの記事となっています。
このような方にオススメの記事となっています
ボルダリングを始めてみたい方ボル...
上達法 【クライミング上達への第一歩】目標を設定することの大切さと具体的な方法
今回の記事は「【クライミング上達への第一歩】目標を設定することの大切さと具体的な方法」です。
クライミング初心者～上級者まで多くの方に読んでほしい内容となっています。
今回の記事は「目標設定の大切さ」と「具体的な方法」の2つの...
コラム 【CJC2021】一流選手たちが履いているシューズまとめ（コンバインドジャパンカップ2021）
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こんにちは、トウマ（@DiaryToma）です！
今回は2021年6月18,19日に岩手県で行われた【第4回コンバインドジャパンカップ盛岡】のクライミングシューズについてまとめ...
コラム 【LJC2021】一流選手たちが履いているシューズまとめ（リードジャパンカップ2021）
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こんにちは、トウマ（@toma_fullcrimp）です！
今回は3月26日～28日まで行われていたリードジャパンカップを題材とした記事となっています。
僕もYouTub...
コラム クライミングは低身長でも大丈夫って本当？身長150㎝の筆者が感じたクライミングにおけるメリット・デメリット
こんにちは、トウマです！
僕はクライミング歴10年目、クライミングジムで働き始めて4年目です。
身長150cm、横リーチ155cmの小さいクライマーである自分だからこそ書けるような記事になっていると思います！
今回の記...
おすすめギア・アイテム 愛用年数2年以上の筆者が「JOBY ゴリラポッド 3Kキット」を徹底レビュー！
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今回は筆者が愛用している三脚の紹介とレビューをしていこうと思います。
紹介していくのは「JOBY ゴリラポッド 3Kキット」という商品です。
2年以上使ってみて感じたこと...
ケアグッズ クライマーの指皮ケアにオススメのハンドクリーム「クライムスキン レビュー」
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登るのが大好きなクライマーの皆様！
指皮ケアはしっかりと行えていますか？
今回は筆者の愛用しているクライミング用ハンドクリーム「クライムスキン」のレビュー記事となっていま...
上達法 神経系強化のためのキャンパストレーニングのすすめ【クライミング初級者～中級者向け】
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今回の記事はクライミング初級者～中級者の方向けです。
みなさん、キャンパスラングを用いたトレーニングはしたことありますか？
ほとんどのジムにあるキャンパスラングですが、使...
上達法 ボルダリングで必ずぶつかる壁【３級・１級・初段・３段】限界グレードを更新するための3つの方法!
今回は「限界グレードを更新するにはどうすれば良いのか」という部分を記事にしていきます。
こんな方にオススメ
限界グレードを更新したい
今よりもレベルアップしたい
クライミングの調子を上げたい
自分の経験談に加...